尺澤穴功用

尺澤穴功用,蕭保祥


尺澤穴功用

尺澤穴位於肘部,取穴時,正坐位,仰掌,微屈肘,在肘窩中央有一粗肌腱,肌腱的外側即是此穴。自我按揉時可將肘關節屈曲,靠在胸前,用另一手的大拇指抵在肌鍵外側,然後向肌鍵下方發力點揉。

蕭保祥

蕭保祥,體育記者,自蕃薯藤運動網展開棒球記者生涯。由於大學時代主修韓文,較之其他台灣記者,不需要透過韓國網站英文版本瞭解,因此能提供較為即時的韓國棒球訊息。現於三立新聞。

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